Ob eine Person Niveau hat oder nicht, erkennt man oft schon nach kurzer Zeit. Doch nur wenige wissen, woran man Niveau genau festmachen kann. Wir verraten dir, was Niveau ist und wie du niveauvoll auftrittst.
Persönlichkeitsentwicklung
Den Begriff Zen hast du sicher schon einmal aufgeschnappt – die meisten verbinden damit vage etwas mit Wellness, Ruhe und Räucherstäbchen. Dabei können die Lehren des Zen-Buddhismus und ganz praktisch die Zen-Meditation auch dein Leben vielfältig bereichern. Wie das geht, erfährst du hier.
Charismatische Menschen bleiben uns im Gedächtnis. Sie faszinieren und haben eine ganz eigene, beeindruckende Ausstrahlung. Sie wecken in uns den Wunsch, ihnen zu folgen oder so zu sein wie sie. Wie gelingt das? Wir haben Tipps für mehr Charisma.
Wenn es dir schwer fällt, über deine Emotionen zu sprechen, können dir unsere 17 Sprüche über Gefühle dabei helfen, sie zum Ausdruck zu bringen. Außerdem findest du wertvolle Tipps, deine eigenen Gefühle besser verstehen zu können.
Hinter dem Begriff Selbstfindung stecken existenzielle Fragen, die sich die meisten Menschen irgendwann stellen: Was will ich eigentlich? Wer bin ich? Was sind meine Ziele? Wie will ich sein? Sich mit solchen Fragen zu beschäftigen ist nicht einfach. Wir geben dir Tipps und Übungen, mit denen du sie dir trotzdem beantworten kannst.
Im Alter zwischen 40 und 50 erkennen viele Menschen schmerzhaft, dass mehr als die Hälfte ihres Lebens bereits vergangen ist. Sie bekommen den Eindruck, es ginge ab jetzt nur noch bergab. Die Folge ist eine handfeste Krise: die Midlife Crisis. Wir verraten wir, wie du sie erkennst und geben Tipps zum bewältigen.
Erst nach und nach – und oft durch bewusste Anstrengung – entwickeln wir uns weiter, unser Leben lang. Persönlichkeitsentwicklung ist anstrengend, ja. Aber sie macht auch zufrieden und glücklich. Im Folgenden findest du Tipps und Übungen, mit denen du mehr aus dir machen kannst.
Etwas einfach hinzunehmen und zu akzeptieren, auch wenn es uns nicht gefällt, das ist sehr schwierig. Aber es ist auch ein wichtiger Schritt hin zu einem zufriedenen Leben. Denn es gibt nun mal Dinge, die wir nicht ändern können. Wir geben dir Tipps und Übungen an die Hand, mit denen du Akzeptanz lernen kannst.
Wohl jeder möchte als Person wertgeschätzt werden. Wer Wertschätzung erfährt, wird von anderen geachtet und respektiert. Wir geben Tipps für einen respektvollen Umgang miteinander.
Wohl jeder hat sich schon einmal über die Wirkung von Hypnose gewundert, doch nur wenige trauen sich wirklich an sie heran. Wir informieren dich über ihre Anwendungsgebiete und stellen Übungen zur Selbsthypnose vor.
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