Der Geburtstag deines Partners steht kurz bevor und du hast immer noch keine Geschenkidee. Dein Kopf ist leer, dir fällt einfach nichts ein. Wir erklären, wie du deine Sinne am besten anregst und was deine Inspiration hemmt.
Persönlichkeitsentwicklung
Schweißflecken, Pickel & Co. – es gibt viele Dinge, für die sich Menschen schämen. Merken andere, dass du errötest, ist dir das zusätzlich unangenehm. Dabei hat deine Scham auch positive Seiten. Wir erklären welche Vorteile es hat sich hin und wieder zu schämen und was du gegen andauernde Verlegenheit tun kannst.
In deinem alltäglichen Leben gibt es immer wieder Situationen, in denen du mutig sein musst oder Zivilcourage zeigen solltest. Das ist aber manchmal gar nicht so einfach. Wir erklären welche Regeln es für Zivilcourage gibt und geben Tipps für mehr Mut und Kühnheit.
Du hast deinen Traumjob nicht bekommen oder dich von deinem Partner getrennt? Es gibt viele Gründe enttäuscht zu sein. Wir erklären dir, wie du mit Enttäuschung umgehen kannst und wie du einer Desillusion vorbeugst. Zusätzlich haben wir Sprüche, die dich aufmuntern.
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Kriegst du von deinem Nachbarn ein Weihnachtsgeschenk, schenkst du ihm auch etwas. Dieses Gegenseitigkeitsprinzip hat in den meisten Fällen positive Auswirkungen. Es kann aber auch zur Gefahr werden. Wir erklären, was Reziprozität ist und wie du dich am besten vor Manipulation schützt.
Soll ich mit dem Auto oder der Bahn zur Arbeit fahren? Solche und viele andere Entscheidungen musst du jeden Tag aufs Neue treffen. Bei der Wahl helfen dir Heuristiken. Wir stellen verschiedene heuristische Strategien zur schnellen Problemlösung vor und erklären, welche Fallstricke die Heuristik mit sich bringt.
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Wer bei Meinungsverschiedenheiten nachsichtig ist, zeigt Toleranz. Wir geben in diesem Artikel nützliche Tipps, mit denen du sowohl aufgeschlossener als auch toleranter wirst und erklären, welche Fehler du vermeiden solltest.
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Routinen machen dir das Leben leichter. Doch aller Anfang ist schwer und es dauert, bis sich eine Routine richtig eingespielt hat. Wir geben Tipps für mehr Struktur im Alltag und erklären, wie du dir eine neue Routine am besten angewöhnst.
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Das neue Jahr ist erst wenige Wochen alt und schon sind die guten Vorsätze gebrochen? Trotz schlechten Gewissens, änderst du dein Verhalten nicht? Dieser negative Gefühlszustand ist als kognitive Dissonanz bekannt. Was es genau damit auf sich hat und wie du damit umgehst, erfährst du hier.
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Ein Versprechen einzuhalten kann schwer fallen. Gerade wenn es um unangenehme Dinge geht, kommt dem ein oder anderen die Notlüge ohne Probleme über die Lippen. Hast du etwas versprochen, hältst es aber nicht ein, leidet deine Integrität darunter. Was Integrität genau ist, erfährst du hier.