Authentische Menschen haben es oft leichter im Leben. Sie sind selbstbestimmt, erfolgreich und beliebt. Doch Authentizität zu erkennen oder selbst authentisch zu sein, kann schwer fallen. Unsere Tipps helfen dir, authentische Menschen zu erkennen und dir selbst treu zu bleiben.
Gesund abnehmen
Wenn du nachhaltig und gesund abnehmen willst, ist es nicht von Vorteil deine Mahlzeiten auf ein Minimum zu reduzieren und plötzlich extrem viel Sport zu machen.
Diese Kombination ist für den Körper alles andere als gesund. Zudem hat es einen starken Jojo-Effekt zur Folge, wenn du wieder anfängst, normal zu essen: Du nimmst mehr und schneller zu als es eigentlich der Fall wäre. Wir zeigen dir, wie du gesund, satt und erfolgreich abnehmen kannst.
Schwedisch lernen
Schwedisch ist dem Deutschen bemerkenswert ähnlich. Es ist also gar nicht schwer, Schwedisch zu lernen. Wir stellen verschieden Möglichkeiten vor und verraten, welche Fehler du als Anfänger vermeiden solltest.
Chinesisch lernen
Chinesisch gehört zu den meistgesprochenen Sprachen der Welt. Es gibt etwa 1,3 Milliarden Muttersprachler weltweit, das entspricht ungefähr einem Fünftel der Menschheit. Das sind gute Gründe die Sprache zu lernen. Wir geben Tipps für die ersten Schritte.
Empathie ist die Fähigkeit, sich in andere Wesen hinein zu versetzen und Mitgefühl zu empfinden. Das ist ein zentraler Aspekt der emotionalen Intelligenz und wichtig für das Zusammenleben. Die gute Nachricht: Empathie kann man trainieren. Wir geben dir 15 praktische Tipps dazu.
Am schönsten wäre es natürlich, wenn wir immer völlig in uns selbst ruhen könnten. Doch das ist leider meist nicht die Realität. Mit unseren Tipps und Übungen kommst du deiner Gelassenheit ein ganzes Stück näher und lässt deine innere Unruhe hinter dir.
Endlich weg von der Zigarette, das wünschen sich viele Raucher. Doch sie wissen gleichzeitig auch: Das ist gar nicht so einfach. Wir können dir leider nicht den Übergang vom Raucher zum Nichtraucher abnehmen. Aber mit unseren Tipps fällt es dir sicher ein wenig leichter, mit dem Rauchen aufzuhören.
Du hast dein Fernstudium erfolgreich abgeschlossen und willst dich nun für eine Stelle bewerben. Allerdings bist du dir unsicher, wie du deine Weiterbildung am besten in die Bewerbung einbringen kannst? Wir haben sechs Argumente für dich, mit denen du in deiner Bewerbung nach dem Fernstudium punkten kannst.
Ein erfolgreiches Fernstudium erfordert Motivation zum Lernen und eine sinnvolle Zeiteinteilung. Oft fehlt der Eigenantrieb und die Aufgaben werden nach hinten verschoben. Wir helfen dir mit Tipps und Tricks für einen motivierten Start in dein Fernstudium.
Wenn du ein Fernstudium oder eine andere berufsbegleitende Weiterbildung anstrebst, ist häufig zunächst einmal Überzeugungsarbeit bei skeptischen Vorgesetzten gefragt. Diese 11 Argumente können dir dabei helfen, bei deinem Unterfangen Unterstützung zu erhalten – auch finanzieller Natur.