Ob im privaten Umfeld oder in der Berufswelt, der Blick fällt oft zuerst auf die Hände. Abgekaute Fingernägel hinterlassen bei unseren Mitmenschen schnell einen negativen Eindruck. Wir erklären dir die gesundheitlichen Folgen und geben Tipps, wie du die lästige Marotte schnell wieder loswirst.
Sexsucht ist eine ernstzunehmende Erkrankung, die häufig erst spät erkannt wird. Wir haben Wissenswertes zu Ursachen, Symptomen und Folgen sowie einen Selbsttest. Außerdem findest du Wege, mit denen die Abhängigkeit besiegt werden kann und Tipps für Angehörige.
Eine toxische Beziehung zeichnet sich durch ein ständiges Schwanken zwischen den Extremen aus. Obwohl Betroffene unglücklich werden, ist der Schritt zu einer Trennung oft schwierig. Welche Merkmale eine toxische Beziehung kennzeichnen und wieso ein Losreißen so schwer fällt, erfährst du bei uns.
Soziale Kompetenz beschreibt die Fähigkeit für ein harmonisches Miteinander. Sie ist sehr wichtig für die berufliche und persönliche Weiterentwicklung und spielt deshalb auch in Bewerbungsgesprächen eine entscheidende Rolle.
Wir klären dich über soziale Kompetenzen auf und geben Tipps, um deine Soft Skills zu verbessern.
Inkompetenz kann zu maßloser Selbstüberschätzung führen. Und genau dieses Phänomen beschreibt der Dunning-Kruger-Effekt. Wie sich dieser genau äußert und was du dagegen tun kannst, erfährst du hier.
Privater und beruflicher Erfolg stehen in engem Zusammenhang mit einem geschickten Selbstmanagement. Motivation, Zielsetzung und Organisation sind nur einige Aspekte davon.
Warum Selbstmanagement so wichtig ist und die effektivsten Tipps und Methoden für mehr beruflichen und privaten Erfolg stellen wir hier für dich vor.
Eine Alkoholsucht ist eine schwerwiegende seelische und körperliche Erkrankung, die oft erst spät erkannt wird. Wir verraten dir, welche Auslöser es für Alkoholismus gibt, wie du erkennst, ob du alkoholsüchtig bist und wo du dir als Suchtkranker oder Angehöriger Hilfe suchen kannst.
"Glücksspiel kann süchtig machen." Diesen Satz kennen wir wohl alle, doch nur Wenigen ist bewusst, wie gefährlich eine Spielsucht wirklich ist. Im Folgenden erfährst du, wie es zu einer Glücksspielsucht kommen kann, wie sie sich äußert und wie man sie schließlich bekämpfen kann.
Eine kurze und schlaflose Nacht führt oft zu quälender Müdigkeit am nächsten Tag. Doch selbst wenn der Körper eigentlich ausgeruht ist, kann Antriebslosigkeit und Erschöpfung auftreten. Wir klären dich über Ursachen von Müdigkeit auf und verraten Tipps, mit denen du wach und fit den Tag meisterst.
Menschen, die eine übersteigerte Angst vor Clowns haben, leiden unter Coulrophobie. Diese Angst wird oft belächelt, sollte aber ernst genommen werden. Im Folgenden zeigen wir dir, wie eine Coulrophobie entsteht, wie sie sich äußert und wie du gegen die Angst vorgehen kannst.