NLP ist die Kurzform für Neuro-Linguistisches Programmieren. Die Methode beschäftigt sich mit der Wahrnehmung und Kommunikation des Menschen und versucht diese mit verschiedenen Techniken zu optimieren. Wir erklären die wichtigsten Grundlagen und stellen einfache und wirkungsvolle Techniken vor.
Motivation ist wohl einer der wichtigsten Faktoren für Erfolg im Leben. Egal ob im Beruf, in der Bildung oder im Privatleben, ohne Motivation fehlt der Antrieb, um eigene Ziele zu erreichen. Sie ist unabdingbar, um voranzukommen. Mit unseren Tipps kannst auch du deine Motivation steigern.
Zufriedenheit und Glück verwendet man oft im selben Kontext. Dabei ist Zufriedenheit nicht von Glück abhängig – und sogar der konstantere Zustand. Wenn du zufrieden bist, ist deine Lebensqualität auf dem Höhepunkt. Wir geben dir die besten Tipps für mehr Zufriedenheit.
Im Alltag denkt kaum jemand daran und doch ist sie überlebenswichtig: die Atmung. Ganz natürlich nimmt die Lunge Sauerstoff auf und stößt die verbrauchte Luft wieder aus. Bewusstes Atmen kann Körper und Geist positiv beeinflussen und sogar eine Heilung unterstützen. Wir stellen die effektivsten Atemübungen vor.
Resilienz ist die Fähigkeit aus Krisensituationen gestärkt hervorzugehen. Jeder kann von dieser Eigenschaft profitieren und Krisensituationen besser meistern – mit unseren Tipps kannst auch du an deiner Resilienz arbeiten.
Mindestens ein Drittel der Deutschen ist Studien zufolge introvertiert. Introvertierte gelten als schüchtern, wortkarg und unfreundlich, dabei ist Introvertiertheit keinesfalls ein Nachteil. Es gibt viele Eigenschaften, mit denen Introvertierte überzeugen – und zahlreiche berühmte Vorbilder.
Viele Menschen erwägen nach einigen Jahren im Beruf eine Umschulung. Doch nicht jeder kann einfach so eine Umschulung in eine beliebige Richtung machen. Wir klären dich über Voraussetzungen, Angebote und Fördermöglichkeiten auf und zeigen dir, was du beachten musst.
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Der Realschulabschluss ebnet den Weg für viele Ausbildungsberufe und eventuell sogar für das Abitur und ein Studium. Du hast viele Möglichkeiten, den Abschluss zu machen. Wir stellen dir die einzelnen Methoden zum Realschulabschluss nachholen vor und helfen dir, ihn erfolgreich zu meistern.
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Das Abitur kann der Eintritt in eine erfolgreiche Karriere sein. Daher entschließen sich heutzutage immer mehr Menschen dazu, ihr Abitur nachzuholen. Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten, wie du dein Abitur berufsbegleitend nachholen kannst. Wir stellen sie dir vor und zeigen, was du beachten musst.
Ohne Umarmungen wäre die Welt wohl um einiges liebloser. Umarmen wir jemanden, fühlen wir uns geborgen und geliebt. Doch nicht jede Umarmung ist gleich. Wir erklären dir, was du über die einzelnen Umarmungen wissen musst.