Immer größere Einkaufszentren, Werbeplakate an jeder Ecke und Online Shopping – die Verlockung zum Konsum ist groß. Die meisten Menschen haben ihr Kaufverhalten im Griff. Ganz im Gegenteil zu Kaufsüchtigen. Wir erklären, wie du Kaufsucht erkennst und was du dagegen tun kannst (+ Selbsttest).
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Die ersten eigenen vier Wände
Hotel Mama ist bequem und einfach, doch die eigene Unabhängigkeit wird irgendwann wichtiger. Spätestens, wenn du die Zusage für einen Studienplatz in einer anderen Stadt erhältst, heißt es: Raus aus dem Kinderzimmer und rein in die eigene Wohnung oder ins WG-Zimmer.
Doch mit den ersten eigenen vier Wänden wartet nicht nur Freiheit, sondern auch jede Menge Verantwortung auf dich. Damit bei den ersten Schritten in die räumliche Unabhängigkeit nichts schief geht, haben wir die wichtigsten Infos und zahlreiche hilfreiche Tipps für dich zusammengestellt.
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Hilfsbereitschaft ist eine wertvolle Eigenschaft. Wenn das Bedürfnis zu helfen jedoch krankhaft wird und an Selbstaufopferung grenzt, kann der Betroffene unter einem Helfersyndrom leiden. Welche Ursachen es gibt und wie man das Leiden überwindet, kannst du im Folgenden erfahren.
Das Flugzeug ist statistisch gesehen das sicherste Verkehrsmittel. Trotzdem leiden viele Menschen an Flugangst. Wir verraten dir, wie du deine Angst vor dem Fliegen überwinden kannst – damit auch du deine nächste Flugreise antreten kannst.
Angst ist ein notwendiges Gefühl. Sie hilft uns dabei, Gefahren zu erkennen und uns zu schützen. Sind Angstreaktionen jedoch überwältigend und völlig übertrieben, kann man von einer Angststörung sprechen. Wir erklären dir, welche Symptome es gibt und wie du eine Angststörung therapieren kannst (+ Selbsttest).
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Angst ist ein Gefühl, das wohl jeder kennt. Wenn Angst zum Dauerbegleiter wird oder besonders stark auftritt, kann man von Angstzuständen sprechen. Hier erfährst du, welche Symptome es gibt und wie du deine Angst überwinden kannst.
Der plötzliche Verlust des Gedächtnis ist eine Horrorvorstellung. Betroffenen fehlt die Erinnerung an Vergangenes und auch das Merken neuer Informationen fällt bei einer Amnesie schwer. Wir sagen dir, in welchen Formen sich die Amnesie äußert und welche Ursachen infrage kommen.
Hochsensible Menschen nehmen ihre Umwelt viel intensiver wahr als andere Menschen. Sie erleben äußere Reize wie Geräusche, Gerüche und Lichteffekte stärker. Mit dieser Flut an Eindrücken sind sie oft überfordert. Hier erfährst du, welche Symptome es gibt, ob du selbst betroffen bist und wie du mit Hochsensibilität umgehen kannst.
Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen und Schweißausbrüche – während der Wechseljahre verändert sich das Zusammenspiel der Hormone. Unangenehme Begleiterscheinungen sind die Folge. Wir sagen dir, welche Symptome das sein können und geben dir Tipps, um diese Lebensphase zu meistern.
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Mit Hochsteckfrisuren bist du immer perfekt gestylt. Egal ob elegant, romantisch oder messy – Hochsteckfrisuren kommen immer gut an und eignen sich für verschiedene Anlässe. Was du beim Styling beachten musst und welche Styles es überhaupt gibt, erfährst du hier.