Die Angst vor dem Verlassenwerden betrifft sowohl Kinder als auch Erwachsene. Der Gedanke, die Menschen zu verlieren, die man am meisten liebt, ist wohl für jeden Menschen schmerzhaft. Wir zeigen dir, wie du Verlustangst erkennst und mit ihr umgehen kannst.
Schon allein der Gedanke an ein schwindelerregend hohes Gebäude löst bei einigen Menschen ein tiefes Unbehagen aus. Höhenangst betrifft nicht wenige Menschen und kann sehr belastend sein. Wir klären über die Symptome auf und geben Tipps, wie du Höhenangst überwinden kannst.
Wohl jeder hat sich schon einmal über die Wirkung von Hypnose gewundert, doch nur wenige trauen sich wirklich an sie heran. Wir informieren dich über ihre Anwendungsgebiete und stellen Übungen zur Selbsthypnose vor.
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Immer größere Einkaufszentren, Werbeplakate an jeder Ecke und Online Shopping – die Verlockung zum Konsum ist groß. Die meisten Menschen haben ihr Kaufverhalten im Griff. Ganz im Gegenteil zu Kaufsüchtigen. Wir erklären, wie du Kaufsucht erkennst und was du dagegen tun kannst (+ Selbsttest).
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Stress kann sehr belastend sein. Egal ob privat oder beruflich – viele Menschen leiden unter Dauerstress. Wir klären dich über Stresssymptome auf und zeigen dir, was du für deine Stressbewältigung tun kannst.
Der Blick auf den Kontostand am Monatsende löst bei vielen Menschen Unbehagen aus, denn oft neigen sich gerade dann die Geldreserven dem Ende zu. Wir verraten dir in unseren Tipps, wie du mehr Geld sparen kannst, damit du deinen Kontostand ohne Sorgen überprüfen kannst.
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Sich aus einer Abhängigkeit zu befreien, fällt niemals leicht – vor allem wenn es sich dabei um die Abhängigkeit zu einem geliebten Menschen handelt. Co-Abhängigkeit tritt häufig bei Suchtkranken und in Beziehungen auf. Wir helfen dir, dich davon zu lösen.
Hilfsbereitschaft ist eine wertvolle Eigenschaft. Wenn das Bedürfnis zu helfen jedoch krankhaft wird und an Selbstaufopferung grenzt, kann der Betroffene unter einem Helfersyndrom leiden. Welche Ursachen es gibt und wie man das Leiden überwindet, kannst du im Folgenden erfahren.
Das Flugzeug ist statistisch gesehen das sicherste Verkehrsmittel. Trotzdem leiden viele Menschen an Flugangst. Wir verraten dir, wie du deine Angst vor dem Fliegen überwinden kannst – damit auch du deine nächste Flugreise antreten kannst.
Angst ist ein notwendiges Gefühl. Sie hilft uns dabei, Gefahren zu erkennen und uns zu schützen. Sind Angstreaktionen jedoch überwältigend und völlig übertrieben, kann man von einer Angststörung sprechen. Wir erklären dir, welche Symptome es gibt und wie du eine Angststörung therapieren kannst (+ Selbsttest).
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