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Schüchtern sein: 9 Tipps & 5 Übungen gegen Schüchternheit

Einige Menschen stehen gerne im Mittelpunkt, andere bekommen bei der bloßen Vorstellung Herzrasen. Schüchtern sein ist keine Seltenheit und meist auch kein Problem. Hast du aber viele Hemmungen, wirst du womöglich übersehen und deine Meinung nicht gehört. Wir erklären, was du gegen die Schüchternheit tun kannst.

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Upcycling: 4 Tipps für Anfänger & 5 einfache Ideen

Upcycling gilt als der neue Trend, wenn es um Nachhaltigkeit und Heimwerken geht. Mit ein wenig Geschick lassen sich aus alten oder kaputten Gegenständen neue Produkte gestalten. Wir geben Tipps zum Start und einfache Anleitungen für deine eigenen Upcycling-Projekte.

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Ernährungsberatung für Sportler: 3 Tipps & 2 typische Fehler

[Reklame] Für erfolgreiche Sportler ist eine ausgewogene Ernährung äußerst wichtig. Was du zu dir nimmst, wirkt sich nämlich auf deine körperliche und mentale Fitness aus. Unsere Tipps zum Thema Ernährungsberatung erklären, worauf du als Sportler achten musst und warnen dich vor typischen Fehlern.

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Shampoo selber machen: 5 Rezepte & 4 Tipps zur Herstellung

Kaufst du Shampoo im Supermarkt, weißt du oft nicht, welche gesundheitsschädlichen Stoffe darin verarbeitet sind. Stellst du dein Shampoo selbst her, kannst du bestimmen, welche Zutaten du verwendest. Wir erklären, was du beim Shampoo selber machen beachten musst und stellen einfache Rezepte vor.

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Haare selber schneiden: 6 Tipps & 6 Schnittmöglichkeiten

Dein Pony ist zu lang oder du möchtest mal selbst Hand an dein Haar legen? Selber Haare schneiden ist gar nicht so einfach. Wir haben Tipps und Tricks gesammelt, mit denen du als Frau oder Mann deine Haare selbst schneiden kannst. Außerdem stellen wir dir Möglichkeiten vor, mit denen dir dein Haarschnitt gelingt.

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Kinderspiele: 12 tolle Spiele für drinnen & draußen

Wir haben kostenlose Kinderspiele für drinnen und draußen, die du sofort mit deinen Kindern spielen kannst. Du findest Spiele für wenig Mitspieler und für viele, zum Beispiel für einen Kindergeburtstag. Ob für Vorschul- oder Grundschulkinder, es ist für jeden etwas dabei, das für Spaß, Kreativität und Bewegung sorgt.

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