Erst nach und nach – und oft durch bewusste Anstrengung – entwickeln wir uns weiter, unser Leben lang. Persönlichkeitsentwicklung ist anstrengend, ja. Aber sie macht auch zufrieden und glücklich. Im Folgenden findest du Tipps und Übungen, mit denen du mehr aus dir machen kannst.
Etwas einfach hinzunehmen und zu akzeptieren, auch wenn es uns nicht gefällt, das ist sehr schwierig. Aber es ist auch ein wichtiger Schritt hin zu einem zufriedenen Leben. Denn es gibt nun mal Dinge, die wir nicht ändern können. Wir geben dir Tipps und Übungen an die Hand, mit denen du Akzeptanz lernen kannst.
Die Arbeits- und Lebenswelt vieler Menschen endet nicht an der Landesgrenze. Firmen arbeiten international, gleichzeitig leben auch in Deutschland Menschen unterschiedlichster kultureller Prägung. Wir verraten dir die wichtigsten Dos & Don’ts über die interkulturelle Kompetenz.
Fasten liegt im Trend. Immer neue Entschlackungskuren, Detox-Tees und Saftkuren kommen auf den Markt. Mit diesen Mitteln soll der Körper entgiften. Was ist dran an dem Versprechen? Wir geben Tipps zur Entgiftung und informieren über verschiedene Methoden.
Haarausfall bei Frauen: Fast jede Dritte ist betroffen. Wir helfen dir mit wertvollen Tipps und informieren dich über die Formen und Ursachen von Alopezie. Außerdem verraten wir dir, welche Maßnahmen du ergreifen und wie du vorbeugen kannst. Zusätzlich gibt es fünf Stylingtipps für dünnes Haar.
Im Laufe des Lebens sind fast alle Menschen von Haarausfall betroffen. Wir informieren darüber, was Haarausfall eigentlich ist, wie du vorbeugen kannst, welche Mittel wirklich helfen – und wann Haarausfall ein Synonym für eine eigentlich wesentlich ernstere Erkrankung ist.
Arganöl werden allerhand positiver Eigenschaften nachgesagt. Das Öl zählt zu den wertvollsten seiner Art. Wir klären dich über die Wirkungsweisen und Anwendungsgebiete für Haut, Haar und Gesundheit auf – damit auch du von den zahlreichen Eigenschaften von Arganöl profitieren kannst.
Kleider, Taschen oder Röcke – wer nähen lernt, kann über kurz oder lang all diese Kleidungsstücke selbst herstellen. Um ein gelungenes Ergebnis zu erhalten, sind Schnittmuster vorteilhaft. Wir verraten dir, wo du die besten kostenlosen Schnittmuster findest und wie du sie selbst erstellst.
Wasser ist das Lebenselixier und ein Grundbaustein des Körpers. Es trägt maßgeblich zur Aufrechterhaltung aller Körperfunktionen bei und hält uns am Leben. Wir sagen dir, wie viel du tatsächlich trinken solltest, geben dir Tipps für den Alltag und räumen mit weit verbreiteten Irrtümern auf.
Wohl jeder möchte als Person wertgeschätzt werden. Wer Wertschätzung erfährt, wird von anderen geachtet und respektiert. Wir geben Tipps für einen respektvollen Umgang miteinander.