Klettern hat sich zu einer beliebten Sportart entwickelt. In vielen Städten gibt es Kletterhallen und Kletterparks. Begeisterte Kletterer reisen durch die halbe Welt, um an besonderen Orten zu klettern. Doch wie machst du den Einstieg? Wir erklären dir, wie du das Klettern lernst, was du dafür brauchst und worauf du achten musst.
Boxen erscheint auf den ersten Blick sehr simpel. Zwei Menschen kämpfen gegeneinander, bis einer nicht mehr kann. Dabei ist es viel mehr als das. Es ist eine Frage der Haltung, der Technik und des Trainings. Wir zeigen dir, wie du das Boxen erlernst, was du beachten musst und welche Fehler du vermeiden solltest.
Paintball ist ein aufregender Mannschaftssport, der sich großer Beliebtheit erfreut. Immer mehr Menschen probieren Paintball aus und sind begeistert. Wir erklären dir, wie du Paintballspielen am besten erlernst, was du brauchst und welche Fehler du vermeiden solltest.
Goldwaschen war früher ein Beruf, heute ist es ein Hobby – eine Freizeitaktivität, die sich im wahrsten Sinne des Wortes auszahlt. Auch in Deutschland kannst du in Flüssen und Bächen nach Gold suchen. Wir verraten dir, wie du das Goldwaschen erlernst, was du brauchst und was Anfänger oft falsch machen.
Rafting ist eine aufregende Wassersportart, die Teamwork mit viel Spaß und Abenteuer verbindet. Viele Menschen zieht es zu Wildwasserfahrten. Doch wie lernst du das Rafting und was brauchst du dafür? Wir erklären dir alles Wissenswerte über den Wassersport und geben dir vier hilfreiche Tipps für den Anfang.
Wakeboarden ist eine aufregende Surf-Art, die jeder erlernen kann. Dabei kannst du eine hohe Geschwindigkeit erreichen und schon früh Tricks wagen. Doch wo fängst du an? Wie geben dir 6 Tipps, die dir den Einstieg erleichtern.
Kitesurfen ist eine komplexe und aufregende Wassersportart. Das Zusammenspiel von Wind und Wasser sorgt für ein Gefühl der Freiheit. Doch wie gelingt dir der Einstieg und worauf musst du achten? Wir verraten dir, wie du Kitesurfen am besten erlernst und was du dafür brauchst.
Bei vielen Berufen ist Teamarbeit ein essentieller Bestandteil des Alltags. Damit das Team gut zusammenarbeitet und weniger Konflikte entstehen, sind Teambulding-Maßnahmen empfehlenswert. Was das ist und welche Maßnahmen sich genau anbieten, erfährst du im Folgenden.
Erfahrene Windsurfer scheinen über das Wasser zu fliegen. Es ist beeindruckend, sie über die Wellen gleiten zu sehen. Um so elegant zu windsurfen, braucht es allerdings viel Übung. Wir geben dir sechs Tipps, die dir den Einstieg in das Windsurfen erleichtern sollen.
Nordic Walking wird oft belächelt und als Sportart nicht ernst genommen. Dabei ist es eine sehr gesunde Sportart, die für jeden geeignet ist und auch viel Spaß machen kann. Nordic Walking ist jedoch gar nicht so leicht, wie es aussieht. Wir verraten dir, wie du die richtige Technik erlernst und welche Vorteile der Sport mit sich bringt.